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Comment Augmenter les Seins avec des Méthodes Naturelles

 
 

C’est évident que chaque femme a envie d'avoir de gros seins. Elle veut porter des vêtements qui la rendent sexy, mais toutes les femmes ne sont pas chanceuses dans ce domaine.

On va aller droit à l'essentiel pour ne pas faire perdre votre temps. Vous êtes ici parce que vos seins sont trop petits et que vous avez entendu parler de méthodes naturelles pour augmenter vos seins.

Vous ne voulez pas une chirurgie, car cela coûte cher et c'est dangereux pour la santé. Et on vous décrit les méthodes naturelles qui sont abordables afin que vous deveniez sexy avec vos superbes seins.

Dans cet article, vous pouvez lire :
.Pourquoi une Femme Voudrait-Elle de Gros Seins ?
.Le régime pour Augmenter les Seins
.Les aliments riches en phytoestrogènes
.Les exercices pour Augmenter les Seins
.Les massages pour Augmenter les Seins
.Utiliser des Suppléments Naturels pour Augmenter les Seins
.Produits et Articles que nous Recommandons

Comment Augmenter les Seins avec des Méthodes Naturelles

Pourquoi une Femme Voudrait-Elle de Gros Seins ?

Le fait est que dans notre société, l'apparence est très importante et une femme sexy se sentira bien dans sa peau. Elle aura plus d'amis et elle aura plus d'opportunités dans son travail et une meilleure vie en général. En revanche, une femme qui n'est pas satisfaite de son corps n'aura pas confiance en elle avec tous les risques d'échecs que cela implique.

Ainsi, les méthodes naturelles vous permettront d'augmenter la taille de vos seins et d'avoir une meilleure confiance en vous. De plus, certaines femmes hésitent avant de recourir à la chirurgie esthétique, car elle est coûteuse et elle comporte de nombreux risques.

Et les implants en silicone ne sont plus le seul moyen d'augmenter la taille des seins. Ci-dessous, on vous décrit comment vous pouvez avoir de gros seins avec des exercices, messages, suppléments et une bonne alimentation.

Certains disent que la génétique joue un rôle important dans l'augmentation des seins. Mais on ignore encore la cause exacte sur des seins qui n'ont pas grossi de façon optimale. Il y a des suppositions liées à la baisse d'œstrogène et à l'augmentation de la testostérone.

Les méthodes à base de plantes sont les meilleures pour augmenter vos seinsL’œstrogène joue un rôle crucial dans le développement des seins. Pendant la puberté, les seins de certaines filles grossissent à vue d'œil et elles sont obligées de changer régulièrement de taille de leur soutien-gorge. Malheureusement, cela ne se passe pas aussi bien pour d'autres femmes.

Et même si c'est vrai, ce n'est pas vraiment un problème, car on peut avoir de gros seins avec une bonne alimentation, de l'exercice et des suppléments pour augmenter les seins.

Les méthodes à base de plantes sont les meilleures pour augmenter vos seins. Mais on vous décrit leurs avantages et leurs inconvénients pour que vous puissiez choisir ce qui est le mieux pour vous.

De nombreuses femmes ne sont pas contentes de la taille de leurs seins. Ils veulent augmenter les seins pour devenir plus attirants et la chirurgie est une des options disponibles pour augmenter la taille du buste ; Mais cette dernière est coûteuse et elle comporte de nombreux risques.

Donc, si vous cherchez à augmenter la taille de vos seins, voici quelques méthodes naturelles qui vont vous permettre de le faire :

Le régime pour Augmenter les Seins

Le stockage des graisses est différent pour les hommes et les femmes. Les femmes stockent la graisse autour de la taille, des hanches, des fesses, des cuisses et de la poitrine. Ainsi, la taille de vos seins augmentera automatiquement si vous prenez du poids.

Pour ce faire, vous devez changer votre régime actuel. Vous devez privilégier un régime pour augmenter les seins, avec de plus grandes portions d'aliments riches en graisse. Ces aliments vont augmenter votre poids et vos seins par la même occasion.

Vous pensez peut-être que l'augmentation de la graisse n'est pas une bonne idée si vous tentez déjà de perdre du poids. De plus, l'augmentation des graisses doit être allée de pair avec les exercices pour obtenir les bons résultats sinon vous n'aurez pas une belle silhouette.

Mais il n'est pas nécessaire, ni conseillé, de prendre du poids pour augmenter la taille des seins. Vous pouvez utiliser des aliments spécifiques pour augmenter les seins sans prendre de poids. Vous pouvez augmenter la taille de vos seins en suivant un certain type de régime. Vous devez inclure ce régime dans votre routine quotidienne pour le maximum de résultats.

Les fruits et les légumes sont les meilleurs aliments pour augmenter ses seinsLes fruits et les légumes sont les meilleurs aliments pour augmenter ses seins. Ces aliments contiennent des enzymes, des vitamines et des minéraux qui vont influer sur la taille de vos seins. Donc, vous devez consommer beaucoup de fruits, de légumes et de blé entier.

De même, vous avez également besoin de protéines et de graisses, car ils sont essentiels pour augmenter vos tissus mammaires. De ce fait, mangez des viandes blanches et des bonnes graisses.

En fait, la consommation de fruits, de légumes et de blé entier diminue la production de la testostérone. Cette dernière empêche le développement des seins. Une surproduction de testostérone peut développer des attributs males tels que des seins sous-développés.

Mais quand vous baissez la production de testostérone, vous devez aussi augmenter la production d'œstrogène, car elle est responsable pour l'augmentation de la taille de seins.

De plus, des aliments tels que le fenugrec, des graines de palmier et de l'igname du Mexique augmenteront aussi la taille des seins, car ils sont riches en œstrogènes. Ces derniers stimulent la production de tissus mammaires et on peut les inclure facilement dans son régime.

Dans la liste des aliments que vous devez éviter, on peut citer la caféine. La caféine peut empêcher la croissance et elle accélère le métabolisme des graisses ce qui va vous faire perdre du poids.

La Drª Helena Jernström, professeur d’oncologie à l’Université de Lund en Suède, a voulu analyser sur 270 femmes l’effet d’une consommation quotidienne de trois tasses de café par jour sur la taille des seins et conclu qui était liée à une plus petite taille des seins.

Les aliments riches en phytoestrogènes

Vous devez maximiser la production d'œstrogène dans votre organisme en mangeant des aliments tels que des haricots rouges, des graines de soja et des petits pois. Notez que l'œstrogène contenu dans les plantes n'a rien à voir avec l'œstrogène artificiel qu'on utilise dans certains régimes à bas d'hormone. Ainsi, les œstrogènes des plantes ne présentent aucun risque pour la personne contrairement aux hormones artificielles.

Vous devez aussi inclure des extraits de plante dans votre alimentation quotidienne. Les études montrent que l'igname et le fenugrec stimulent les tissus mammaires et vous permettront d'avoir de très gros seins.

Pour améliorer la digestion, diminuer le niveau de testostérone et répartir correctement les bonnes graisses dans vos seins, nous vous recommandons de consommer de la farine de palmier nain. Et le fenouil augmente la production de lait et c'est idéal pour avoir des gros seins.

Les exercices pour Augmenter les Seins

Les exercices des seins sont aussi une manière efficace et peu coûteuse d'augmenter la taille de vos seins. Notez que vous n'aurez pas d'augmentation au sens littéral, mais ils paraîtront plus larges, car les exercices vont renforcer vos pectoraux et les muscles supérieurs de la poitrine.

Les exercices tels que les barres à fixe, les pompes et des étirements de la poitrine vous permettront de muscler vos seins et raffermir leur forme. Les exercices ne sont pas forcément grossir vos seins, mais ils donneront l'apparence qu'ils sont plus gros.

Il est possible de raffermir votre poitrine en effectuant quotidiennement les exercices suivants :

Les exercices pour Augmenter les Seins1 – Vous devez tenir un haltère de 3 kg pendant que vous êtes assis sur une chaise avec le dos bien droit. Ensuite, déplacez l'haltère vers l'avant tandis que vos bras s'élèvent jusqu'à vos omoplates. Comptez jusqu'à 5 et relâchez la pression et retournez à votre position d'origine. Effectuez quotidiennement 3 séries de 5 répétitions de cet exercice.

Une autre manière de développer vos seins est de faire des pompes. Étendez-vous sur l'estomac avec les paumes bien à plat et les coudes au niveau des épaules. Ensuite, étirez vos jambes et votre dos.

2 – Si vous vous fatiguez dans cette position, vous pouvez vous reposer avec vos genoux sur le sol. Ensuite, vous devez monter progressivement et compter jusqu'à 3. Faites de 2 à 3 séries de 5 répétitions pendant chaque séance.

3 – Vous pouvez également vous étendre sur un banc ou une table basse. Ensuite, tenez un haltère de 3 kg sur chaque main avec vos bras qui sont étirés vers l'arrière (derrière vous). Vos bras doivent être en parallèle avec vos épaules.

Élevez les poids progressivement jusqu'à ce que vos bras se rencontrent. Ensuite, retournez à votre position d'origine et vous devez répéter ce processus 3 fois avec 10 répétitions pour chacun.

Les massages pour Augmenter les Seins

Le massage est également une méthode réputée pour augmenter naturellement ses seins. Cette technique se base sur un exercice Taoiste qu'on connaît comme la femelle du daim qu'on utilise depuis des milliers d'années.

À la base, on utilisait ces massages dans la gynécologie. Il permettait de réguler les hormones femelles ce qui permet d'éviter de nombreux troubles causés par un déséquilibre hormonal. On peut citer un fibrome, un kyste des ovaires, une endométrite, etc.

Le second avantage est ce qui nous intéresse est qu'il permet de stimuler les tissus mammaires. Ainsi, cela provoquera une augmentation naturelle des seins.

Le massage du sein permet d'accélérer la circulation sanguine autour ses seins. Les hormones qui permettent d'augmenter les seins voyagent à travers le flux sanguin et si vous effectuez le massage en question, cela permet au sang de circuler de manière plus rapide et plus fluide, donc, vous pouvez assimiler mieux les ingrédients des aliments et des suppléments.

Le résultat est que les hormones concernées vont atteindre plus rapidement vos seins provoquant une augmentation de la poitrine en un rien de temps.

Mais c'est efficace uniquement si on fait ce massage tous les jours. La durée du massage ne dépasse pas 30 minutes et même si cela paraît long à certaines, sachez que les résultats seront spectaculaires.

Pour faire le massage, vous devez utiliser les paumes de vos mains pour faire des mouvements circulaires autour de vos seins, avec une bonne crème pour l'amélioration de la poitrine, que nous recommandons au bas de cette page.

Les Soutiens Gorges pour Augmenter les Seins

En plus de ces méthodes mentionnées ci-dessus, de nombreux experts déconseillent de porter des soutiens-gorge. On peut citer notamment ceux qui sont renforcés, car ils vont comprimer le tissu mammaire et empêcher son développement. Donc, évitez de porter un soutien-gorge à la maison et pendant que vous dormez.

Utiliser des Suppléments Naturels pour Augmenter les Seins

Les suppléments naturels sont très efficaces pour augmenter la taille de ses seins. Les pilules et les crèmes pour augmenter les seins contiennent des ingrédients naturels tels que de l'igname, de la semoule de palmier nain, du Dong Quai et d'autres substances qui vont produire des œstrogènes dans l'organisme.

Avec ces produits, on peut grossir naturellement ses seins du simple au double en quelques semaines de traitement !

pilules et crèmes pour agrandir les seinsIl_existe_de nombreuses pilules, crèmes et lotions sur le marché pour agrandir les seins. Elles paraissent différentes, mais elles contiennent toutes des phytoestrogènes. Et ces derniers vont augmenter naturellement le niveau des œstrogènes ce qui va accélérer la production des tissus mammaires.

Ils possèdent quelques effets secondaires mineurs. On peut citer de légers picotements sur la peau, mais cette sensation disparaîtra après quelques jours d'utilisation. Vous devrais utiliser la crème pour masser doucement les seins en forme circulaire, car cela améliore la circulation sanguine, et prendre les pilules tous les jours.

Pour vous aider, nous présentons ci-dessous les meilleurs compléments du marché. Cliquez sur l'un d'eux pour obtenir plus d'informations, ou pour pouvoir commander directement par le distributeur officiel.

Rédigé par les Contributors de PLPintoNews
 
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