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Como Controlar a Ejaculação Precoce e ter Bom Sexo

 
 

Se você aprender a controlar a ejaculação precoce você vai conseguir durar mais tempo na cama sem precisar de gastar dinheiro em remédios ou preservativos especiais. A melhor maneira de durar mais tempo na cama é controlar o seu excitamento.

Ao entender como se processa a estimulação sexual e as sensações que o seu corpo e mente experimentam até ao orgasmo você será capaz de controlar a sua ejaculação e durar muito mais tempo.

Neste artigo pode ler:
Os quatro estágios da excitação sexual
Como se consegue controlar a ejaculação precoce
Previna a Ejaculação Precoce com Dois Simples Passos
Artigos e Remedios Recomendados

Como Controlar a Ejaculação Precoce

Os quatro estágios da excitação sexual

  • Quando o pénis começa a ficar ereto devido a um estímulo sexual.
  • Quando a ereção está no seu auge, mas você ainda consegue manter o controlo.
  • Quando a excitação se começa a intensificar, a glande se expande e todo o pénis se torna mais sensível aos estímulos físicos.
  • Quando o estado de excitação atinge o seu máximo causando as contrações dos músculos que acabam por levar à ejaculação.

Como é logico para durar mais na cama você precisa de esticar os pontos 2 e 3 (estado Plâto) o máximo de tempo possível. Os homens que sofrem com ejaculação precoce passam do estado 1 ao 4 em menos de dois minutos, ou mesmo poucos segundos após a penetração.

Os homens ‘normais’ conseguem aguentar entre 10 a 20 minutos e os homens que têm pleno controlo da sua ejaculação conseguem aguentar uma hora ou mais.

Para o homem que sofre com ejaculação precoce o estado 2 é o mais importante. Deve-se manter no estado 2 o máximo de tempo possível, pois assim que passa para o estado 3 rapidamente atinge o ponto de não retorno – em que acaba por ejacular aconteça o que acontecer.

Como se consegue controlar a ejaculação precoce

Tem que aprender a relaxar tanto o corpo como a mente. Para se manter no estado dois o truque é aprender a dar em vez de receber. Tem que se focar em dar prazer à sua parceira de diferentes modos que não sejam a penetração.

Como se consegue controlar a ejaculação precocePergunte-lhe quais são os seus pontos mais erógenos e concentre-se em acaricia-los. As mulheres não são todas iguais pelo que você precisa aprender a controlar a excitação dela enquanto se mantem controlado.

Você tem que deixar de se focar no seu membro e nos seus prazeres e focar a sua atenção para os dela. Deve fazê-lo durante algum tempo nos preliminares, antes da penetração, e sempre que sentir que está perto de deixar o estado 2, aproveitando para mudar de posição enquanto você ‘arrefece’, mas mantendo-a a ela excitada de modo a diminuir o tempo necessário para ela atingir o orgasmo quando da nova penetração.

Usando este pequeno truque para arrefecer você consegue-se manter no estado 2 durante o tempo necessário para ela atingir o orgasmo. Depois disso já se pode deixar ir pois já durou o tempo necessário!

Previna a Ejaculação Precoce com Dois Simples Passos

É possível prevenir a ejaculação precoce e começar a gozar o sexo que sempre quis. A ejaculação precoce não é uma doença que o homem tenha que lidar pelo resto da vida – é algo que pode ser facilmente tratado de forma permanente.

No entanto a maioria dos homens abordam este problema de maneira errada. A melhor maneira de tratar a ejaculação precoce é natural, barata e apenas requer algum compromisso da sua parte.

Tratar a ejaculação precoce com medicamentos prescritos (antidepressivos e calmantes) é errado, pois não só não dá bons resultados como afeta negativamente a sua vida do dia-a-dia. Veja aqui dois conselhos muito simples que lhe vão permitir aumentar a sua performance e resolver o problema da ejaculação precoce:

Passo 1 – Diminuir a Estimulação.

Diminuir a EstimulaçãoSe você quer durar mais na cama você tem que começar por conseguir controlar a sua estimulação. O primeiro estágio da excitação sexual é quando a sua respiração e o ritmo cardíaco começam a acelerar e se começa a dar a ereção.

O segundo estágio intermédio é quando você começa a ficar com uma ereção completa e se sente altamente estimulado – o momento em que normalmente se dá a penetração.

À medida que o sexo se desenvolve e os movimentos começam a acelerar você se torna cada vez mais excitado e começa a sentir contrações involuntárias, que o levam até ao ponto sem retorno, em que nada vai conseguir parar a sua ejaculação – mesmo que pare o ato sexual.

Após o climax, em que se dá a ejaculação, a estimulação começa a abrandar, assim como o ritmo cardíaco e tudo volta ao normal.

Então, se você quer aumentar a sua resistência você deve permanecer no estágio dois o máximo de tempo possível, sem permitir que a sua estimulação atinja o estado sem retorno. Neste estágio a sua excitação é suficiente para o manter sexualmente ativo, enquanto goza de todo o prazer sem ejacular.

Passo 2 – Parar e Recomeçar.

Agora você está provavelmente a se perguntar “Mas como eu consigo me manter no estágio dois?” não é muito difícil de conseguir – apenas precisa de aplicar o princípio parar e recomeçar. O que quer dizer que você precisa de parar tanto o ato sexual físico como o pensamento e substitui-los pelos desejos da sua parceira.

A maioria dos homens foca-se inteiramente no sexo e no prazer que está a sentir, mas é a maneira errada, que leva a uma rápida ejaculação.

Em vez disso, antes de atingir o ponto sem retorno, pare e desvie o seu pensamento para os pontos erógenos de sua parceira, acariciando-os de modo a excita-la ao máximo enquanto muda de posição e ‘arrefece’ o suficiente para recomeçar tudo de novo.

Isto pode ser feito quantas vezes forem necessárias de maneira a você arrefecer, mas mantendo a sua parceira excitada, de modo a diminuir o tempo de penetração necessário para que ela atinja o orgasmo.

Apenas precisa de deixar de se focar nas suas sensações e pensamentos e focar-se nas necessidades dela.

Se mesmo assim for difícil controlar a sua excitação e a ejaculação pode usar um bom suplemento em forma de pílulas ou um creme dessensibilizador, como os que recomendamos ao fundo desta página, para não receber tanta estimulação enquanto aplica este simples truque de dois passos e impede que a ejaculação precoce destrua a sua vida e a da sua parceira.

Escrito pelos Colaboradores de PLPintoNews
 
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